職業病・・・？

今朝、起きた瞬間から首筋に激痛が・・・。

どうやら寝違えたようで、首を左右に動かすことができません。。

 

体の痛みといえば・・・職業病なのか

腰痛を起こす頻度が多いんです。

見学会やお引き渡し前の掃除・備品の搬入などで

かがんだり重い荷物を持つ動作を繰り返すと

すぐ腰が痛くなってしまいます。

 

実は以前椎間板ヘルニアをやって手術をしたことがあり

気をつけてはいたのですが、

３週連続見学会のときは毎日腰痛に悩まされていました。

 

社内にも腰痛持ちの人がちらほら。

腰痛を予防・改善する効果的な方法を

知っている人がいましたら是非教えてください！！

 

そういえば、ＹＡＭＡＴＯの家に入社前に

完成見学会にお邪魔した帰りにぎっくり腰になって、

半泣きになりながらまだ歩けない子供を抱っこして

家まで帰ったこともありました。

腰痛と何かしら縁（？）があるのかもしれません。笑

2019/09/02