癒しの効果

皆さんは、テクノストレスと言う言葉をご存知でしょうか？

 

現代にはさまざまなストレスが存在し、中でもテクノストレス

と呼ばれるものが若い世代を中心に急増しています。

 

総務省発表のインターネット普及状況(２７年版)によると、

パソコン及び携帯電話の世帯普及率は、パソコンが７８．０％、

携帯電話が９４．６％と、仕事に限らず、家庭で使用する機会も

非常に多い事がうかがえます。

 

テクノストレスは、ディスプレイなどの表示機器を長時間

見続ける事によって起こる、身体や心の不調を指し、

ストレスの原因となる自律神経の乱れにも影響します。

 

疲れを残さないためには適度な休息が必要ですが、

家づくりにおいては、無垢材から放出される

フィトンチッドと言う成分にリラックス効果があり、

森林浴と同じ働きを持つとされています。

 

我が家が落ち着くと思えるのは、目には見えない

『自然の力』が働いているからかも知れませんね。

2016/03/19